TOP ＞ バックスウィングの大切さ

ボーリングの投げ方のコツといえば、バックスウィングも忘れてはいけません。

 

 

バックスウィングは、ダウンスウィングで振り下ろされたボールをもっと後ろへ、自分の肩の高さくらいまで振り上げる動作です。

 

 

コツは、ボールを後ろへ振り上げたときに、カラダのバランスをくずさないようにすることです。

 

 

ではカラダのバランスは、どのようにしてとればいいのでしょうか？

 

 

バックスウィングをするとカラダは、自然と前傾姿勢になります。

 

 

こうなることによって、ダウンスウィングで振り上げたボールに振り回されずにカラダのバランスを保つことができるのです。

 

 

ボールを振り上げる高さは、投げた後のパワーとスピードに比例します。

 

 

つまり、高くボールを振り上げるほど、スピードとパワーのある投球になるのです。

 

 

これは投げ方の重要なコツ、ですね。

 

 

ただし、初心者はあまり高くあげる必要はありません。

 

 

そのわけは、初心者はボールに振り回されて、バックスウィングのときにカラダのバランスを崩してしまいがちになるからです。

 

 

初心者は十分にボーリングの投げ方のコツを理解して、練習していくなかでバックスウィングを身につけていきましょう。

 

 

ボーリングは、ケガなく楽しくプレーすることも大切です。

 

 

スコアを気にしすぎないように楽しむことも、上達への近道になります。

 

 

投げ方のコツを練習する、というより楽しみ方を学ぶ、ということでしょうか。